Terapia On-line para brasileiros que moram no exterior

Cuidar da saúde mental é uma das maiores dificuldades enfrentadas por brasileiros que residem fora do Brasil. Morar no exterior exige muitas adaptações tanto culturais quanto pessoais, pois lidar com um novo ambiente gera impactos emocionais e sentimentos diversos. Mesmo após o período inicial de adaptação, viver fora de seu país de origem pode trazer diversos desafios e questionamentos que influenciam o seu bem-estar. É comum se sentir mais fragilizado emocionalmente, já que o risco de desenvolver algum tipo de sofrimento mental é maior entre imigrantes.

Para enfrentarmos situações em que nossa saúde mental se encontra mais vulnerável, precisamos fortalecer fatores de proteção ao sofrimento emocional. Alguns desses fatores podem ser trabalhados ao longo de um acompanhamento psicológico, e são fundamentais para que além da adaptação ao novo ambiente, você também possa continuar desenvolvendo e resolvendo outros aspectos de sua vida, que lhe acompanham onde quer que você vá, assim como o seu idioma e a sua cultura.

Residir fora do Brasil pode dificultar tanto o acesso a profissionais de saúde mental como também o desenvolvimento de um processo terapêutico devido às diferenças culturais que impactam o acolhimento, a compreensão e a expressão dos sentimentos e emoções. Considerando essas possíveis limitações, a terapia on-line é uma alternativa favorável para quem vive em outro país, já que proporciona o contato direto com um profissional brasileiro.

Parte dos meus horários de atendimento é reservada aos brasileiros que moram no exterior, são horários compatíveis com diferentes fusos. Por isso, após o primeiro contato pelo WhatsApp, disponibilizo um momento para conversarmos e assim encontrarmos o melhor horário para o agendamento do atendimento.

Saiba mais sobre como funcionam os atendimentos on-line aqui.

Suelen Maria de Souza

Psicóloga

CRP 08/20054